【2019年】ミニマリストがAmazonで購入し最終的に捨てた171個のモノ

2019年にAmazonの中で購入したモノとしてまとめたページでしたが、2020年はじめからミニマリズムに目覚め、必要のないものを消費、手放した結果をまとめています。

私が残したモノは以下の24つになりました。(リピートを含む)

  1. Canon インクジェットプリンター PIXUS iP110
  2. Anker PowerCore 10000
  3. JPRiDE TWS-520
  4. GoPro ザ・ハンドラー(Ver2)
  5. UTEBIT マジックアーム 11インチ + スーパークランプ
  6. dodocool Macbook Pro ハブ
  7. パール金属 ガラス窓付 フライパン蓋 24~28㎝用
  8. パール金属 フライパン鍋 5点セット IH対応 ダークブルー
  9. 付け外し簡単!室内物干し掛け
  10. アイリスオーヤマ メタルシェルフシリーズ
  11. キャプテンスタッグ キャンプ用マット
  12. BESTEK 全自動洗濯機 小型 ミニ縦型 洗濯容量3.8kg 抗菌パルセーター
  13. ウタマロ クリーナー
  14. 3M お風呂掃除 スポンジ
  15. GBヘアセルフカット セット
  16. パナソニック ポケットドルツ用極細毛ブラシ
  17. 新感触耳かき みみごこち ブルー
  18. パナソニック 口腔洗浄器 ジェットウォッシャー ドルツ コードレス 白
  19. 東京都23区推奨 ゴミ袋
  20. サン企画 ダニホイポイシート
  21. ドライバッグ 軽量素材 5L イエロー
  22. Winhi シュノーケルマスク
  23. MOLDEX メテオ
  24. 分解系工具類(粗大ゴミ料金を節約)

このページを見ると私がいかに必要のない171個のモノを買わされているか、選ばされているのかがわかります。

24つ以外は全て手放しています。

Amazon ガジェット

JPRiDE TWS-520

動画編集用。お洒落だけど耳へのフィット感があうので現在これで編集中。

Anker PowerCore 10000

Anker PowerCore 10000 (10000mAh 最小最軽量 大容量 モバイルバッテリー)【PSE認証済/PowerIQ搭載】 iPhone&Android対応 *2019年7月時点 (ブラック)

打ち合わせ前など、パソコンや、スマホの充電が切れた時など重宝。

3in1 充電ケーブル Samvic 2本組

このケーブルは usb-c、microusb、lightningが3ツ又になっているケーブル。このケーブルのおかけで数本断捨離できました。同時接続でも充電可能。ただし充電力は分散されます。

Canon インクジェットプリンター PIXUS iP110

プリンタの中で一番小さいサイズ。携帯可能。

UTEBIT マジックアーム 11インチ + スーパークランプ

プレゼンなどでテーブルに挟んで固定などもできるので非常に便利です。

dodocool Macbook Pro ハブ

Macbookの配線をコンパクトにしつつ、外部モニター接続可能。

Anker SoundCore 2

動画編集用。音がクリアに聞こえて編集がしやすい。

AUKEY USB C Micro USB 変換アダプタ

【3点セット】AUKEY USB C Micro USB 変換アダプタ ( マイクロ USB → USB-C変換アダプタ ) 56Kレジスタ使用 Quick Charge3.0対応 MacBook Pro、ChromeBook Pixel、Nexus 5X、OnePlus 2 などに対応 CB-A2

Surface Goを手放したため捨て。

AUKEY USB C to USB 3.0 変換アダプタ

Surface Goを手放したため捨て。

Surface Go Signature タイプ カバー コバルトブルー KCS-00039

Surface Goを手放したため捨て。

Surface Go ガラスフィルム 硬度9H

Surface Goを手放したため捨て。

Toysmarket Surface Go ケース

Surface Goを手放したため捨て。

BUFFALO ポータブルSSD 1TB SSD-PG1.0U3-B/NL

データのバックアップに利用。SSD系は年一回以上の頻度買い換えておくことがおすすめ。

SOUNDPEATS TrueAir


動画編集用。お洒落だけど耳へのフィット感がないので捨て。

XXZU 自撮り棒 ミニ三脚

動画撮影用。コンパクトでテーブルなどがなくても高さを高くできるが、スマホが重いと安定感はなくなる。

Anker PowerLine USB-C & USB-A 3.0ケーブル

Macbookの充電はできないがSurfaceの充電は可能でした。Surfaceを手放したため捨て。

BRG USB Type C ケーブル 0.3m x1本+1.2mx1本+1.8m x1本

Macbookの充電はできないがSurfaceの充電は可能でした。Surfaceを手放したため捨て。

Maxku マイクロソフト Surface Go ケース (ブラック)

Surface Goを手放したため捨て。

GoPro ザ・ハンドラー(Ver2) AFHGM002

やはり正規品のもののが特に水中では使いやすい。

Transcend Mac専用 Pcle 外付けSSD 480GB 5年保証 ポータブルSSD JetDrive / TS480GJDM825

Transcend Mac専用 Pcle 外付けSSD 480GB 5年保証 ポータブルSSD JetDrive / TS480GJDM825

Mac用の外部SDD。内部SSDを交換し増量しました。無駄に高いので買い換えのが安くできたかもしれません。

DECADE GoPro用 3-Way 自撮り棒

全くもって使いものになりませんでした。

OUKITEL C15 Pro 4G SIMフリースマートフォン

メイン携帯が壊れてしまった時のサブ。メインが修理から返ってきたため利用価値もなく、友人へ譲りました。

エレコム コンセントキャップ AVD-TVCAP01WH

利用していないコンセントを塞ぐために購入。これがあるだけでコンセントがあるところに家具を壁寄せしても埃がたまらない。

コピー用紙 A4 500枚 インクジェット用紙

普通の用紙よりも高品質。プリンタだけではなく、結果コピー用紙も必要になるので、捨てることを考えています。

Amazon 生活用品

サン企画 ダニホイポイシート 日本製 日付シール付き 10枚入

明らかにクシャミの数が減りました。築年数古めの物件にお住まいの方にはいいかもしれません。

古河薬品工業(KYK) 高純度精製水クリーン&クリーン 2L

消毒用アルコールスプレーの精製に。

コクヨ ひっつき虫 はってはがせる 粘着剤 タ-380N


賃貸で画鋲をさせない時にこちらを利用。どんなクロスではハリ付きます。

セメダイン 靴用補修剤 シューズドクターN ブラック 50ml

お気に入りの革靴の底がすり減ったため購入。やはり素人がやるとうまくはできないので最初からミスターミニットなどで直していただいた方が良いです。

レック 詰まりにくい 洗面台用 ゴミストッパー (5個入) BB-507

排水溝の水が流れやすくなり、ゴミもすて安くなるゴミ受け。普通のタイプよりもこちらのが使い勝手は良いです。

ぴたQ 吸着 べんざシート 吸湿発熱 ブラウン

暖かいが幅がおおきすぎてイマイチ使いづらい。

コロンブス KNIGHT LIQUID (ダークブラウン)

茶革の靴のメンテナンスに。黒のみにしたので断捨離。

コロンブス KNIGHT LIQUID (クロ)

黒革の靴のメンテナンスに。安い合皮にして汚れたら買い換えることにしたので必要ありません。

小久保 ティッシュ 収納 壁ピタティッシュ 1個

小久保 ティッシュ 収納 壁ピタティッシュ 1個

デスク上の整理で購入。ティッシュが以外と邪魔です。

伊藤忠リーテイルリンク ポリゴミ袋 透明20L GMT-202

伊藤忠リーテイルリンク ポリゴミ袋(メタロセン配合)透明20L 15枚入り×5パック 低密度ポリエチレン GMT-202

ゴミ出しの際のペットボトルや缶などに利用。破れにくくとても使いやすい。

レジ袋 サービスパック ブロックタイプ 50号 SB-50

レジ袋 サービスパック ブロックタイプ 50号 手提げ 100枚入 乳白色 SB-50

デスク周りのゴミをいれるためにちょうど良いサイズ。

日本サニパック レジ袋 NO.45 100枚

デスク周りのゴミ処理用。

東京都23区推奨 ゴミ袋 45L 50枚 NKG-45

ミニマリストになるためにゴミを捨てる用。

ポリ袋 マチ付き 箱入り 300枚 半透明 KB18

必要なったんので数枚利用して捨て。

バブ 森の香り 20錠入 炭酸入浴剤 薬用

今治タオル WE LOVE COTTON タオル セット マリン柄

エリエール ティッシュ プラスウォーター(+Water)

普通のティッシュよりも、肌にあてたときに負担が少ないし擦れないので鼻炎持ちにはかなり良い商品。

Amazon ケア用品

パナソニック 口腔洗浄器 ジェットウォッシャー ドルツ コードレス 白 EW-DJ52-W

正直、歯を維持するコストを考えると歯を断捨離したいくらいなのですが、歯医者へなるべく行かないようにするために利用しています。

デミ ミレアムシャンプー 1800ml レフィル

デミ ミレアムシャンプー 1800ml レフィル

低刺激、大容量。敏感頭皮の方にむいています。

新感触耳かき みみごこち ブルー

新感触耳かき みみごこち ブルー

キャップ付きの耳掻き。こちらは手放せない。

パナソニック ポケットドルツ用極細毛ブラシ(2本入) 白 EW0968-W

パナソニック ポケットドルツ用極細毛ブラシ(2本入) 白 EW0968-W

何度もリピート中。

トップ ハイジア 除菌・消臭スプレー 本体 350ml

トップ ハイジア 除菌・消臭スプレー 本体 350ml

消臭スプレーの中ではべとつかない。香りも強くなく脱臭できるのでおすすめ。不現在の商品名はナノックス。

GBヘアセルフカット セット

GBヘアセルフカット セット

セルフカットに慣れている方向き。月数千円のカット代が浮きます。

エージーデオ24 パウダースプレー 無香料 180g フットスプレーセット

打ち合わせ前に利用。エチケットスプレーの中ではAGが一番消臭できてると思います。

カウブランド 無添加泡のハンドソープ ポンプ付 360ml

手荒れしにくいが、泡タイプの液体石鹸は減りが早いので、買い換え検討中。

カウブランド 無添加泡のハンドソープ 詰替用

カウブランド 無添加泡のハンドソープ 詰替用 2個パック 320mL×2

手荒れしやすい人でも、低刺激のため良いです。

くもり難い!歯の裏チェック口腔内ミラー

月1の虫歯チェック。歯医者にかける時間と費用の節約。

Amazon 旅行用品

MOLDEX メテオ (モルデックス メテオ 8ペア)

この耳栓はリピート。1ペアあたり15回くらいでヘタってきます。

ドライバッグ 軽量素材 5L イエロー

ロッカーなどがないビーチなどなどとても重宝します。

Winhi シュノーケルマスク

海外の海のシュノーケル撮影用。

TESLA オールシーズン メンズ ラッシュパーカー SWIM MSZ03-DGY_S

海外の海のシュノーケル撮影用。パーカーなしなので泳ぎやすい。サイズがきついため捨て。

SWANS(スワンズ) 速乾ドライタオル (40×100cm) ミント SA-126

乾くのも早いが、汚れやすかったため捨てました。

山善 キャンパーズコレクション ネイビー DMC-33


床生活をしないため捨て。公園などに敷くこともできますが、これを敷くならレジャーシートを敷いて寝転がるの方が良いです。

Amazon バス・トイレ用品

3M お風呂掃除 スポンジ BM-12K

3M お風呂掃除 スポンジ 抗菌 特殊研磨粒子付 2個 スコッチブライト バスシャイン BM-12K
お風呂掃除はウタマロスプレーと擦ることができるこのスポンジがあれば、余計な掃除グッズは必要なし。

ウタマロ クリーナー 400ml

ウタマロ クリーナー 400ml

これひとつで風呂とトイレ、窓拭きなど全て対応可能。

歯ブラシホルダー2本 吸盤フック DeHUB

ニトリで売られているものがAmazonで転売されているように思いました。もっとシンプルなものがセリアで売られていますのでそちらのが良いです。

東洋アルミ パッと貼るだけ! ホコリとりフィルター 換気扇用 約30cm×30cm 6枚入

ボロ物件用。お風呂の換気口。これをつけて置くことでGの進入も防げる。

洗面器排水口用 洗面台 パンチング ゴミ受け 3.5-4.5cm

髪の毛を下水に流してつまらせないため。

hiorie(ヒオリエ) 日本製 ホテルスタイルタオル ミニバスタオル

Amazonランキング上位だったので購入。パイル地は乾きにくいですし、大きさもフェイスタオルで十分です。

ボロ物件のキッチン下からの汚臭を塞ぐために利用。

ファミリー ビニール 手袋

ファミリー ビニール 手袋 中厚手 指先強化 炊事・掃除用 キッチン Mサイズ 2双パック (Mサイズピンク×1双・Mサイズグリーン×1双)

お風呂掃除ように利用。素手で十分です。

オーエ 手洗いしま専科 爪ブラシ 台紙付き ブルー

オーエ 手洗いしま専科 爪ブラシ 台紙付き ブルー 11×4.2×3cm 手指 爪の間の汚れをブラシでしっかりかき落とす

爪の間のゴミを取るもの。セリアなどの方がデザインがまともなので捨て。

KOCOTA抗菌防臭素材 スリッパ XL

作業用。何か履いた状態でタイピングしていたほうが体幹が安定して疲れにくいです。

Amazon 生活家電

パナソニック LED電球 口金直径26mm 電球40W形相当 電球色相当(4.9W)

パナソニック LED電球 口金直径26mm 電球40W形相当 電球色相当(4.9W) 一般電球・広配光タイプ 密閉形器具対応 LDA5LGK40ESW

バスが普通タイプの電球なのでLEDに交換。10分の1くらい電気代の節約です。

パナソニック LED電球 口金直径26mm 電球40W形相当 昼光色相当

玄関用が普通タイプの電球なのでLEDに交換。10分の1くらい電気代の節約です。

パナソニック 衣類スチーマー ダークブルー NI-FS530-DA

パナソニック 衣類スチーマー/スチームアイロン/ハンガーにかけたまま ダークブルー NI-FS530-DA

衣類をかけながらアイロン可能なタイプ。アイロンのいらないシャツやスーツにして、どうしてもキレイにしたいときはクリーニングに出してます。手放し済み。

エレコム 電源タップ 個別スイッチ T-E6A-2410WH

エレコム 電源タップ 個別スイッチ 省エネ ほこり防止シャッター付き スイングプラグ 4個口 1m ホワイト T-E6A-2410WH

作業家電用。

LED個別スイッチ付き 節電タップ 2個口 HS-A1758W

LED個別スイッチ付き 節電タップ 2個口 [HS-A1758W]

作業家電用。

BESTEK 全自動洗濯機 小型 ミニ縦型 洗濯容量3.8kg 抗菌パルセーター BTWA01

1人暮らし用のサイズ。ちょうど1人くらし用の冷蔵庫とサイズが同じくらいなので1人で無駄に大きい洗濯機買うよりもおすすめ。シーツや毛布程度なら洗えます。

Amazon 工具

GREATTOOL ボルトクリッパ 450mm GTBC-450

GREATTOOL ボルトクリッパ 450mm GTBC-450

ベッドを不燃ゴミとして捨てるための分解用。鉄系の板3㍉くらいであれば、スパッと切れるため重宝中。

Z ハイスパイマン P1.4 金属切断用鋸 08104

粗大ゴミで出す家具をノコギリにて分解して普通ゴミで捨てる用。

SK11 ストロング万能ハサミ SST-250

SK11 ストロング万能ハサミ SST-250

100均一などのプラケースなどの破壊に利用。

フジ矢 マイクロラジオペンチ 150mm MP6-150

機器の分解など何かと便利なため工具箱へ。

E-Value ボールポイント 六角棒レンチセット 9本組 SL ELBW09SL

家具破壊用。分解するのに長めのレンチは非常に楽です。

ニチバン 布テープ 50mm×25m巻 102N5-50 白

ニチバン 布テープ 50mm×25m巻 102N5-50 白

ボロ物件修繕用。白のガムテはダサい色の部分を隠せます。

3Mスコッチ超強力両面テーププレミアゴールドスーパー多用途粗面KPR-12

ちょっとした破損などの修正で利用。家具を減らせば修正する箇所もなくなる。

コニシ ボンド アロンアルフア プロ用耐衝撃 20g #31701

ボロ物件の修繕に。

Amazon 家具

キャプテンスタッグ キャンプ用マットM-3317

部屋の断熱用。窓、ドアなどに立てかけておくだけで部屋の熱は逃げません。

アイリスオーヤマ メタルシェルフシリーズ ポール径25mm SE-6012

オフィス用品の棚として活用。

アイリスオーヤマ メタルラックシリーズ ポール径25mm MR-61S

オフィス用品の棚として活用。

付け外し簡単!室内物干し掛け

付け外し簡単!室内物干し掛け
ボロ物件に部屋干しがない場合、に突っ張り棒と合わせてつかうと便利です。

アキレスマットレス 高硬度6つ折 たて180×よこ60cm MK6-SSS BK

寝袋のしたに引いて寝ていたもの。硬すぎて寝れないので1ヶ月で捨て。

キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) 寝袋 最低使用温度12度 封筒型シュラフ M-3473

試しにやった寝袋生活。寝心地が悪く1ヶ月で諦めました。

タンスのゲン ポケットコイルマットレス 厚み18cm BK 51819

8000円程度のポケットコイルのマットレスなので不安でしたが、寝心地抜群、無印良品の足つきマットレスと同じくらいの寝心地。コイルをカットし不燃ゴミで手放し済み。

InterDesign シャワーラック 風呂 バスルーム Raphael サテン 01830EJ

3点ユニットバスでは、シャンプー置き場がないため購入しましたが、セリアでもっとコンパクトなシャンプーボトルが設置できるものが販売されています。また、全身シャンプー1本にすることで必要がなくなります。

山善システムラック ダークブラウン SR-3(DBR/BK)

山善(YAMAZEN) システムラック(幅60奥行30)棚3段 ダークブラウン SR-3(DBR/BK)

プリンタ、SSDなど周辺機器、Gopro置き場。結局もこちらも破壊し捨てました。

武田コーポレーション スツール グレー M7-SST38GY

武田コーポレーション スツール グレー 38×38×76㎝ 収納スツール M7-SST38GY

事務用品を収納しながら、椅子にもなるということで購入。事務用品を必要最低限にしたため結局捨てました。

アイリスオーヤマ スツール クッション付収納ボックス SST-38

事務用品の収納&足置きとして利用。利用しない時は折りたたんでおけるがそれもで邪魔になりました。

アイリスオーヤマ スツール クッション付収納ボックス グレー

事務用品の収納に。こちらもものを減らすことで必要なくなりました。

シンク下伸縮棚 スペースラック

キッチン下の収納に。洗剤などのストックなどを極力しないことで、必要なくなりました。

Amazon 食器・キッチン用品

レック 激落ち キッチンスポンジ ( アクリル ) S-806


特に落ちが良いとは思わなかったですし、アカシアなどは使い方に気をつけないと傷がつきます。

ジョイコンパクト ピンクグレープフルーツの香り 本体 190ml + 詰め替え 特大 770ml

【まとめ買い】 ジョイコンパクト 食器用洗剤 ピンクグレープフルーツの香り 本体 190ml + 詰め替え 特大 770ml

詰め替えを買うとその分スペースが必要になります。

Andexi シンク ふた 排水口カバー 15cm シリコン 黒

Uneslyck ステンレス鋼製 排水口ゴミ受け 直径11 cm ゴミ受けかご

ボロ物件用。三角コーナーがない場合必須です。小さな生ゴミをキャッチ。

サンコープラスチック お米ケース 10Kgタイプ

サンコープラスチック 日本製 米びつ お米ケース 10Kgタイプ 計量カップ付き ホワイト

マイプロテイン 5kgがちょうど入る大きさ。ボックスにうつすのが手間。掃除も手間なので捨て。

ジップロック コンテナー 保存容器 ベーシックアソート 4個入

食材の冷凍保存に。はっきり言って袋のジップロックで十分です。

パール金属 フライパン鍋 5点セット IH対応 ダークブルー HB-3975

アウトドア用のステンレス鍋で生活できるかなと思ってましたが、焦げやすいのでやはり家庭用の焦げ付きにくい加工のされているフライパンのが良いでし。

iwaki オイル差し 250ml KS522-SVON

iwaki オイル差し 250ml KS522-SVON

経験上調味料に容器は必要ありません。そのまま利用するか、大きいものはスプーンなどに入れてからかければよいと思いました。

市原木工所 菜箸 日本製 桧 33cm

木の菜箸は掴みやすいですが、カビやすいため捨てました。

換気扇カバー 一般用 お徳用2個パック

ボロ物件のひとり暮らしの換気扇はこのカバーで対応できます。セリアでも似たようなのが売ってます。Gの入り口なのでしっかりガムテープなどで塞いでおくと良いです。

パール金属 スポンジ・たわし入れ シルバー 20×10.5×5cm HB-3290

スポンジは無印良品などのワイヤークリップなどで挟んで置く方がすっきりして乾きやすいのでこちらは捨てました。

東洋アルミ キッチン壁用汚れ防止シート 透明 2829

ボロ物件は壁汚れ防止にタイルなどは存在しない場合が多いので壁にシートを貼れば良いと思いましたが、剥がれてくるためセリアなどのコンロガード(アルミ)で対応するのが一番良いです。

パール金属 アルファージュ ステンレス製 水切りポケット (小) H-9549

カトラリー2セット以上であると入らないため、2セットまで収納可能。

キャプテンスタッグ アルミ ウインドスクリーンUF-12

アウトドア用のコンロガード。小さいため意味がないので捨てました。

小久保 ステンレスタワシ 40g 2個組

たわしよりも今は擦れるスポンジなど見た目もよくコンパクトなものも多いのでわざわざ購入する必要なしです。

factus 水切りラック 32.5×52cm

キッチン用の水切り。これが一枚あるだけでまな板も置きやすくかなり便利です。

パール金属 ガラス窓付 フライパン蓋 24~28㎝用 H-5072

どのサイズのフライパンにも適用可能ですが、最初からセットでついてる蓋を選んだ方がぴったりハマって見た目的にも良いです。

パール金属 軽いフライパン 26cm ガス火専用 HB-2017

取手の取れるタイプのが収納に困らないため捨てました。

パール金属 三角コーナー H-9178

排水口に受け皿をつけることで必要がなくなります。

下村企販 千切りピーラーステンレス 35800

ピーラーのように使えば千切りになるというもの。オールインワンのスライサーか包丁で十分。

小久保 ざる スピンホイール コランダー ラージ グレー KK-310

パスタやサラダなどの水切り。手つきざるのが壁にかけれるためそちらのが省スペースです。

サンコー びっくりフレッシュ びっくりステンレスボトル洗い BH-20

細長いタイプのコリングラスなどあらにくい縦長のものが上手に洗えます。スポンジの効果ができないため、セリアの挟めるスポンジトングのが利便性高いです。

スコッティファイン 3倍巻き キッチンタオル 150カット 4ロール

普通のキッチンペーパーよりも長持ち。キッチン、洗面所のタオルの代わりとして利用。

東洋佐々木ガラス タンブラー ロング 445ml T-24101HS

ハイボール用のグラス。ティスティングで利用。こちらのページで詳しく掲載中。

キャプテンスタッグ バーベキュー BBQ用 鍋セット MセットM-5530

コンパクトにまとまり、IHでも利用できるため購入しましたが、室内でのキッチンでは焦げ付くことが多いため捨て。

ナガオ アウトドア カトラリーセット No.001


柄の部分が木なので常に利用しているとカビてしまうため捨て。

ブリタ 浄水ポット 2.0L アルーナ XL 日本正規品


都内の水が美味しなるが浄水する時間が持ったないため捨て。ウォーターサーバーのが楽です。

ブリタ 浄水 ポット カートリッジ マクストラプラス 4個セット 日本正規品

お米やそばなどが美味しくなりのでおすすめです。

東レ トレビーノ カセッティシリーズ 蛇口直結型浄水器 高除去MK307MX-P

都内の水が美味しなると思い購入しましたが、特に美味しくならないため捨て。

Amazon 使い捨て容器

日本デキシー デキシーカップ ペーパーカップ ホワイト 205ml 50個入

コップを洗うのが面倒な時や来客用におすすめ。

ヘイコー ペーパープレート バガス 業務用 C850 ND170 50枚

ヘイコー ペーパープレート バガス 業務用 C850 ND170 50枚

食器を洗う手間を省くために購入してみました。

使い捨て 丈夫などんぶりeモールド ボウル 600ml L004 50個入

使い捨て 丈夫などんぶり エコでオシャレな eモールド ボウル 600ml L004 50個入

実験的に購入。皿を洗う時間は1回5分から10分だとして週に1時間近く使ってます。

使い捨て カレー皿 エコでオシャレな eモールド カレー皿 P017 50枚入

使い捨て カレー皿 エコでオシャレな eモールド カレー皿 P017 50枚入

実験的に購入。パスタやカレーに最適です。食洗機を導入したため捨て。

中村 使い捨て食器 ホワイト 業務用 13cm 50枚入 2個セット

実験的に購入。ご飯やお味噌汁に最適です。食洗機を導入したため捨て。

使い捨て 丈夫などんぶり エコでオシャレな eモールド ボウル 600ml L004 50個入

実験的に購入。丼ものに最適です。食洗機を導入したため捨て。

フォーク プラスチック 100本入 一個別袋入り 16cm

プラスチックのフォークは使いにくいので捨て。

中村 スプーン 業務用 プラスチック 100本入り 16cm

プラスチックのスプーンは使いにくいので捨て。

業務用 割り箸 竹 天削箸 100膳入り すこ~し長めで使いやすい 24cm

利用したらすぐに捨てれるのに便利なのですが、意外にコストがかかるため捨て。

Amazon アトピーケア

ユースキンI 110g

市販の中での痒みケアならこれが一番使いやすいです。

AGB クレンジングオイル 150ml

AGB クレンジングオイル 150ml

かずのすけさんおすすめの毛穴ケア。毛穴はきれいになりますが、マッサージする時間が必要なため捨て。

ハトムギ化粧水 1000ml

[Amazon限定ブランド] SKIN AUTHORITY ハトムギ化粧水 1000ml

主観ですが、アトピー肌が少し落ちつく感じがします。

ワセリンHG 500g

アトピーの保湿には最適ですが、サイズが大きすぎて使いきれないので捨て。

ワセリンHG 100g

ワセリンHG

持ち運びに最適なサイズなので、携帯する時おすすめ。

ワセリンHGチューブ 60g

チューブタイプなので手が汚れないのでおすすめ。

メンターム ワセリン 60g

メンターム ワセリン 60g
やわらかめのワセリンがお好きな方におすすめ。

メンソレータムADクリームm 145g

アトピーのかゆみに効果なしのため数回で捨て。

メンソレータム ADスプレー 100mL

背中など届かない箇所に利用。アトピーのかゆみに効果なしのため数回で捨て。

アレルビ 56錠

軽い鼻炎程度ならおさまりますが、かゆみにはそこまでの効果は感じないため捨て。

アレルギール錠 110錠

かゆみにはそこまでの効果は感じないため捨て。

無添加せっけん 泡のボディソープ 500ml

無添加せっけん 泡のボディソープ   500ml

成分が優しいので、肌トラブルはなかったためおすすめです。

無添加お肌のための洗濯用液体せっけん ボトル 1100mL

無添加お肌のための洗濯用液体せっけん ボトル 1100mL

石鹸かすが衣類に残りやすいので、おすすめしません。

セラミド 約3か月分 T-683-2

セラミド 約3か月分×2袋 T-683-2

アトピーの方はセラミドが足りないようなので摂取していますが、よくなった実感はありません。

DHC セラミドモイスチュア 30日分 30粒

含有量が少ないです。特に効果を感じないためリピなし。

ディアナチュラ ヒアルロン酸 60粒 (30日分)

含有量が少ないです。特に効果を感じないためリピなし。

飲む肌ケア 60粒 機能性表示食品

含有量が少ないです。特に効果を感じないためリピなし。

Amazon 筋トレ・トレーニング用品

Reodoeer ヨガマット トレーニングマット厚さ10mm(ブラック)

Reodoeer ヨガマット トレーニングマット エクササイズマット ゴムバンド 収納ケース付 厚さ10mm(ブラック)

トレーニング時、ヨガ時ともに利用できるので一枚持っておいて損はないです。

明治 ザバス プロテインシェイカー (500ml) 1個

明治 ザバス プロテインシェイカー (500ml) 1個

プロテインのシェイカーの中では一番洗いやすく使いやすいのでおすすめ。

味の素 紅鮭がゆ 250g×9個

糖質、カロリーの調整が100カロリー程度なので体づくりに楽です。味も美味しい。

DHC ヘム鉄 徳用90日分

きついトレーニングをすると貧血になるため、鉄の補充。男性用のマルチビタミンやマルチミネラルなどに鉄分は含まれていない場合が多い場合、このヘム鉄を補充しておくと良いです。

コカ・コーラ アクエリアス パウダー 5袋

トレーニング中の水分補給に。水よりも水分の吸収率が高いのでおすすめです。

大塚製薬 カロリーメイト ゼリー ライム&グレープフルーツ味 215g×6袋

きついトレーニングで食欲がない時におすすめ。すっきりした味なので滞りなく栄養補給可能です。

カゴメ 野菜一日 これ一本 200ml×24本

ビタミンの補充に。マルチビタミンの方が最近はバランスよく配合されているので必要なし。

山内本店 枕崎産本鰹使用 たまごかけ醤油 200ml

たまごはアミノ酸スコアが高いため、こういったシンプルで美味しい醤油があると体づくりが楽になります。

キユーピー オイルソース しょうゆ&ペパー 1L

キユーピー オイルソース しょうゆ&ペパー 1L

パスタは炭水化物の中ではGI値が低いので、体づくり向き。このソースは醤油味が強いので塩分に気をつけた方が良い。

キユーピー オイルソースガーリック&赤とうがらし 1000ml

キユーピー オイルソースガーリック&赤とうがらし 1000ml

パスタは炭水化物の中ではGI値が低いので、体づくり向き。油の部分は他の容器にうつして捨てるのがいいかもしれません。

ソラチ 十勝豚丼のたれ 2.3kg

ソラチ 十勝豚丼のたれ 2.3kg

味が美味しい。ささみ、胸肉などをミンチにしてそぼろにして摂取すると脂質をとらなくて済みます。

Amazon 米

あきたこまち発芽玄米 900g

玄米はやはりロウカット玄米がおすすめ。こちらは美味しくないのでつづけらませんでした。

精米山形県産 無洗米 つや姫 5kg 平成30年産

【精米】山形県産 無洗米 つや姫 5kg 平成30年産

白米はやはりGI値が高いため玄米と同じ量を摂取すると、吸収率が良いためか太りやすくなりました。

精米秋田県産 無洗米 あきたこまち 5kg 平成30年産

白米はやはりGI値が高いため玄米と同じ量を摂取すると、吸収率が良いためか太りやすくなりました。白米ならつや姫のが全然美味しいです。

Amazon 来客用

UCC 職人の珈琲 水出し抽出 無糖 コールドブリュー 900ml×12本

来客用。水出ししている分若干薄く感じます。

AHMAD デカフェアールグレイ 20P

来客用のカフェインレス。

Amazon アルコール

プレゼントに最適です。

ベイリーズ オリジナルアイリッシュクリーム リキュール 700ml

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バカルディ クラシックカクテルズ モヒート リキュール 700ml

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2年で85種類のウィスキーを飲んだ素人が選ぶウィスキーランキングの記事に記載

ザ・グレンリベット 12年 シングルモルト ウイスキー イギリス 700ml

シングルモルト ウイスキー グレンフィディック12年 イギリス 700ml

シングルモルトスコッチウイスキー グレンフィディック18年 スモールバッチリザーブ ウイスキー イギリス 700ml

ブレンデッドスコッチウイスキー バランタインファイネスト 200ml

サントリー シングルモルト ウイスキー 白州 日本 700ml

グランツ トリプルウッド ウイスキー イギリス 700ml

サントリー ウイスキー 白角 日本 700ml

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ゼロカロリー飲料を5年間飲み続けて害はあるのか?の記事へ。

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コカ・コーラ ゼロカフェイン ペットボトル 1.5L×8本

サントリー デカビタC ゼロ マルチビタミン500ml×24本

キリンレモン ゼロ 1.5L PET×8本

アサヒ飲料 ゼロカロリーのカルピス すっきり 1.5L×8本

カナダドライダイエットジンジャーエール カロリーゼロ 350mlx30缶

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ヘインズ Tシャツ アカラベル Vネック 3枚組 HM2145K

今年度のリピ買い。打ち合わせ時ジャケットのインナーに最適。薄いので乳首が透けるのは要注意。

ヘインズ Tシャツ ゴールドラベル クルーネック 3枚組 HM2155G 010 ホワイト M

赤ラベルとの比較。生地はしっかりしているが、風合いが人工的です。リピートはない。

ダブリューアンドエムニットタイ ネイビー 紺

冠婚葬祭、ビジネス用には必要ないため捨て。

ダブリューアンドエムニットタイ 黒

フリーランスは冠婚葬祭、ビジネス用には必要ないため捨て。黒、シルバー、ビジネス用1本で十分です。

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Amazonギフト券 封筒タイプ – 30,000円(ベイビー)

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